상한은 앱이 아니라
내가 정합니다.
You set the ceilings.
The app does not.
심박과 시간을 직접 정합니다. 더 올리라는 목표나 자동 훈련 처방은 없습니다.
Choose your own heart-rate and time ceilings. No auto-generated targets or pressure to raise them.